Hallo ihr Lieben,
Mein Name ist Lie, ich bin 17 Jahre alt und wiege 75kg auf einer Körpergröße von 180 cm.
Ich habe bereits mehrmals den Entschluss gefasst abzunehmen
Ich habe es mit Diäten versucht, in welchen ich dauerhaft auf Dinge verzichtet habe.
Workouts jeden Tag gemacht und meine täglichen Kaloriezufuhr unter 1000/Tag gehalten. („Normal“:180kcal/Tag bei meiner Größe)
Natürlich habe ich immer versucht mein Ziel in den Augen zu behalten.
Aber ich bin immer wieder eingeknickt und habe alte Essgewohnheiten und weniger Sport angenommen.
Jetzt machr ich es besser !
Lasst uns zusammen abnehmen, fitt, gesund und glücklich werden!!!
Let’s get
Fit
Healthy
Happy
Liebe Grüße
Lie
Get fit with me 